月经时候洗澡好还是不好`

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 23:25:08

可以洗淋浴,但是最好不要坐浴,容易感染,但我还是觉得洗澡会干净点,没那么大的异味

建议是,月经期间身体很脆弱,洗澡会容易引起感冒的发生!!

应该要洗澡把,保持身体清洁。洗澡人也会舒服很多的...但是但注意别着凉

可以洗澡的,最好是洗淋浴,不要用浴缸或浴盆,那样容易让脏水和病菌进入阴道,月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔。而经期子宫阴道抵抗力低,很容易并发感染,正确清洗外阴还可以减少感染机会。
经期还应注意
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。